Tanulj meg helyesen lélegezni futás közben!
Bemelegítés, levezetés, futótechnika, helyes légzés/edzőmaszk – egy sportoló orvos segít eligazodni abban, hogy miért fontosak mindezek fuás közben. Részletek az fmc.hu-n.
Fotó: Jenny Hill / Unsplash
Hasonló cikkek
-
David Rudisha repülőgépbalesetet szenvedett Kenyában
A kétszeres olimpiai bajnok, világcsúcstartó 800 méteres atléta Kenyában... -
Csatlakozz Te is a Runner’s World nagy futótesztjéhez!
Tarts Te is a Runner's Worlddel és vegyél részt... -
8 dolog, amit a mellről és a futásról tudnod kell
A megfelelő sportmelltartó használatával sokkal kényelmesebb lehet a futás...
