Hogyan téliesítsük magunkat, ha a hidegben is kint sportolnánk?
A hidegebbre váló időjárásban a futás során nagyon fontos, hogy milyen őszi-téli ruházat van rajtad. A lényeg, öltözködj rétegesen!
Tovább olvasom
Kategória: Futólag
Futólag – ami az egyéb kategóriákból kimaradt: akadályfutás, tájfutás, és a többi
Időszámítás – Csinta Samu publicisztikája
Csinta Samu írása a nemzetisport.hu oldalán jelent meg: Belátom, kicsit úgy hangzik, mintha apáink, nagyapáink mondanák: a mi időnkben más volt. Korábban október második felében már nem volt divat világcsúcsokat futni, dobni. Ilyenkor már majd’ mindenki a versenyszezon megerőltetéseit, izgalmait...
Tovább olvasom
Befejeződött az atlétikai centrum és a strand fejlesztése Szolnokon
A szolnoki Véső úti atlétikai centrum 8 futópályával, 4 távolugró gödörrel és futófolyosóval is várja a sportágat űzőket.
Tovább olvasom
A futás tényleg olyan környezetszennyező, mint az autózás?
Mennyi egy futó karbonlábnyoma. Hogy változik mindez, ha sokat utazik versenyre? Mennyi széndioxidot termel egy futóciő elkészítése?
Tovább olvasom
Elkészültek a balassagyarmati atlétikai pálya tervei
Balassagyarmaton elkészült a Kövi Pál Sportcentrum edzőpályája körül kiépítendő atlétikai pálya koncepcióterve és beruházási költségbecslése.
Tovább olvasom
Egyedül sportol a magyarok többsége
A Rexona készített felmérés a sportolási szokásokról a magyar felnőtt lakosság körében. Gyakrabban és többet kellene mozognunk.
Tovább olvasom
Székesfehérváron is van már Spuri Futóbolt
Megnyílt hazánk legnagyobb futóhálózatának legújabb szaküzlete Székesfehérváron, íg már 5 budapesti és 3 vidéki helyszínen van Spuri Futóbolt.
Tovább olvasom
Miért fogyaszt hatékonyabban, ha reggel futsz?
Néhány érv amellett, hogy a reggeli futás hatása talán jobb, ha fogyni szeretnél, mit a más napszakokban végzett edzéseké.
Tovább olvasom
Ilyen hatással van egy sör a szervezetünkre mozgás után
Sör és futás - milyen hatással van ránk egy korsó jó hideg sör, amit annyira jól esik legurítani egy edzés után. A cikkből kiderül.
Tovább olvasom
Baráti futással ünnepelte ötvenedik születésnapját a fehérvári ultrafutó, Soós Péter
50 éves lett a fehérvári ultrás, Soós Péter. A közismert sportoló születésnapi ünneplésként közös futásra hívta barátait a Velencei-tóhoz.
Tovább olvasom