Kategória: Futólag

Tarts Te is a Runner's Worlddel és vegyél részt az ország nagy futókutatásában, ami mindössze 5-6 percet vesz igénybe. Tovább olvasom

A megfelelő sportmelltartó használatával sokkal kényelmesebb lehet a futás akár rövid, akár hosszabb távokon, akár lassan, akár gyorsan. Tovább olvasom

Október 28-án, 94 éves korában elment Csamangó Ferenc tájfutó, versenybíró, a szegedi futás, tájfutás ikonikus alakja. Tovább olvasom

A jégemberként ismert Szilágyi Zoltán újabb Guinness rekordra készül, 45 kilométert futna félmeztelenül a leghidegebb téli fagyban. Tovább olvasom

A 93 éves kanadai Canio Polosát a korosztályától eltérő célok hajtják: naponta 5-10 km-t fut, a rövidebb távon pedig hazai csúcsot szeretne elérni. Tovább olvasom

A zenehallgatás nemcsak a mentális, de fizikai jóllétünkre is hatással van. Ha megtaláljuk a jó ritmust, a teljesítményünket is növelhetjük. Tovább olvasom

Nyári Dia az inzulinrezisztencia és a fogyás miatt kezdett futni, hamar a sportág szerelmese lett. Ma már rendszeresen edz, versenyeken indul. Tovább olvasom

A Human Kinetics Journalban megjelent tanulmány szerint a figyelem elterelése például zenével, segít, hogy "kevésbé fáradjunk el". Tovább olvasom