8 dolog, amit a mellről és a futásról tudnod kell
A megfelelő sportmelltartó használatával sokkal kényelmesebb lehet a futás akár rövid, akár hosszabb távokon, akár lassan, akár gyorsan.
Tovább olvasom
Kategória: Futólag
Futólag – ami az egyéb kategóriákból kimaradt: akadályfutás, tájfutás, és a többi
Elkészült az új rekortán Nyíregyháza-Sóstón
Elkészült az egy évtized alatt elhasználódott sóstói rekortán futópálya felújítása, 852 négyzetméteren újult meg a 945 méter hosszú futópálya.
Tovább olvasom
Elhunyt Csamangó Ferenc
Október 28-án, 94 éves korában elment Csamangó Ferenc tájfutó, versenybíró, a szegedi futás, tájfutás ikonikus alakja.
Tovább olvasom
A fagyban félmeztelenül futva feszegeti a határait: Guinness-rekordra készül a magyar Jégember
A jégemberként ismert Szilágyi Zoltán újabb Guinness rekordra készül, 45 kilométert futna félmeztelenül a leghidegebb téli fagyban.
Tovább olvasom
Kilencvenhárom évesen is rekordra hajt
A 93 éves kanadai Canio Polosát a korosztályától eltérő célok hajtják: naponta 5-10 km-t fut, a rövidebb távon pedig hazai csúcsot szeretne elérni.
Tovább olvasom
Legális dopping edzés közben a zenehallgatás – ezekre a nótákra a legjobb futni
A zenehallgatás nemcsak a mentális, de fizikai jóllétünkre is hatással van. Ha megtaláljuk a jó ritmust, a teljesítményünket is növelhetjük.
Tovább olvasom
Nyári Dia haza szokott futni a forgatásról, így tartja formában magát
Nyári Dia az inzulinrezisztencia és a fogyás miatt kezdett futni, hamar a sportág szerelmese lett. Ma már rendszeresen edz, versenyeken indul.
Tovább olvasom
Hortobágyon rendezett jótékonysági futónapot két alapítvány – videó
Jótékonysági sportnapot tartott 2 és 31 km közötti távokon a Hortobágyon a Leukémiás Gyermekekért Alapítvány és a CS.A.K Alapítvány.
Tovább olvasom
Egy tanulmány szerint zenét hallgatva könnyebb a futás
A Human Kinetics Journalban megjelent tanulmány szerint a figyelem elterelése például zenével, segít, hogy "kevésbé fáradjunk el".
Tovább olvasom
Hogyan lett száz méterből ötvenezer? – Beszélgetés Marton Bernát maratonista ciszterci szerzetessel
Marton Bernát, a rend dallasi iskolájában 50 éve tanító ciszterci szerzetes 55 évesen kezdett futni, tanítványait is a sport felé terelgeti.
Tovább olvasom