Miért szúr az oldalunk futás közben?
Futás közben szinte mindenki érezte már a kellemetlen szúró érzést a bordái alatt. A cikkben elmondunk néhány tanácsot a megelőzésre.
Tovább olvasom
Címke: jótanács
Mitől jó egy futópad? – tanácsok a választáshoz
A futópad vásárlása előtt jó átgondolni, hogy pontosan mit és milyen célra szeretnénk használni. Ebben segít ez az összefoglaló.
Tovább olvasom
Kedvtelésből futsz? Íme néhány szabály, amit akkor is komolyan kell venned!
A futás a legegyszerűbb sportok egyikének tűnik, de már akkor is oda kell figyelni néhány szabályra, ha kedvtelésből űzöd. Íme néhány tanács futáshoz.
Tovább olvasom
6 tipp a kutyás futáshoz
A kutyádnál hűségesebb, kitartóbb és jókedvűbb edzőpartnert nehéz elképzelni. Ha ezt a néhány szabályt szem előtt tartod, garantált a közös, önfeledt és nem mellesleg egészséges időtöltés. A kutyás futáshoz szánt jótanácsokat olvasd el a haziallat.hu oldalon! Fotó: Sergio Rodriguez – Portugues...
Tovább olvasom